スキンケアスタイリストの事例２
■事例３
★相談者：
私は21歳の大学生です。
２～３年前から頬からあごにかけてニキビが出来はじめました。
早くから皮膚科に通ったり、ニキビにイイと言われるスキンケアグッズなどは
いくつか試しましたが、全く良くなりません。
それどころか、範囲が広まるばかりです。
最近では、ニキビを消すコンシーラー(←ニキビ肌用の)を使って
化粧をしても目立つようになってきて、外出も憂鬱になってしまいます。
睡眠時間をたっぷり取ったり、なるべくバランスのいい食事を取るようにしていますが、ニキビの原因が全く分からないのです。
すぐに治そうとは思わないのですが、
原因を知って私の肌は治るのかどうか知りたいです(>_<)
★スキンケアスタイリスト：
にきびはとても難しい肌トラブルの一つですよね。
それに肌にできものがあると憂鬱な気持ちよくわかります。
化粧をしても肌に凹凸があり何だかきれいに見えなかったり・・・
にきびを原因をする手がかりを導き出すために質問させていただいてよろしいですか？
まず1つ目の質問ですが、生理の周期は不規則でなく、しっかりとしていますか？
2つ目の質問ですが、便秘気味ということはありませんか？
3つ目ですが、運動不足ではないですか？
もしも不規則な場合はホルモンのバランスが乱れているのが考えられます。
ホルモンが体の様々な器官を正常に働かせるもので、
これは乱れると体の様々な部分に異常をきたします。
また肌以外に体の異常がなくても乱れている場合があります。
便秘の方はからだの不要物が排泄されず、肌に影響を与えることがあります。
運動することも毛穴につまった皮脂を出すという面からすれば大切な要素だと思います。
最後ににきび用のコンシーラーをお使いということですが、
にきびが目立ち隠したい気持ちはわかりますが、あまり好ましくないと思われます。
にきびがある場合はできるだけ毛穴をふさいでしまうようなものは
つけないほうが良いと思います。
毛穴をふさいでしまうと皮脂が外にでることでできなくなり、
毛穴の中で菌となって炎症を起こすためです。
★相談者：
非常に参考になります！！！
さっそく質問の答えですが
①生理は不規則だと思います。早かったり遅かったりというわけではありませんが、
常に遅れ気味になります。
②かなりの便秘気味です。ひどいときは、５～７日出ないときがあります。
③高校の時に比べたら、運動不足ではありますが、
時間のある時は身体を動かして汗を流すようには心がけています。
という具合です。
やはり便秘なのが一番の原因でしょうか。
少し、疲れがたまったり悩みがあったりすると、よくお腹が痛くなったりします。
腸の働きが悪いのかもしれないです。
ホルモンバランスを整えるには、
規則正しい生活や食事などに気をつければ改善できますか？
★スキンケアスタイリスト：
ホルモンバランスについてですが、規則正しい生活としっかりした栄養補給だけでホルモンのバランスを整えるのは難しいと思います。
もう一つ質問ですが、現在にきび以外で心身的に抱えているお悩みはあります？
この現代社会でストレスのない人間はいないと思いますが、
ストレスを何かで上手に発散させてあげることもホルモンバランスを整えるためには
重要なことです。
私の会社もこのことがわかっているために、
私にアロマの勉強や栄養学の勉強もしたほうがいいと勧めてくれたのだと思います。
香りでストレスが軽減できるなんて嘘みたいなことに思いますが
（私も最初は半信半疑でした）実際使ってみたら、アロマはすごく効果的です。
またホルモンバランスを整える香りもありますよ。
■事例３
★相談者：
私は21歳の大学生です。
２～３年前から頬からあごにかけてニキビが出来はじめました。
早くから皮膚科に通ったり、ニキビにイイと言われるスキンケアグッズなどは
いくつか試しましたが、全く良くなりません。
それどころか、範囲が広まるばかりです。
最近では、ニキビを消すコンシーラー(←ニキビ肌用の)を使って
化粧をしても目立つようになってきて、外出も憂鬱になってしまいます。
睡眠時間をたっぷり取ったり、なるべくバランスのいい食事を取るようにしていますが、ニキビの原因が全く分からないのです。
すぐに治そうとは思わないのですが、
原因を知って私の肌は治るのかどうか知りたいです(>_<)
★スキンケアスタイリスト：
にきびはとても難しい肌トラブルの一つですよね。
それに肌にできものがあると憂鬱な気持ちよくわかります。
化粧をしても肌に凹凸があり何だかきれいに見えなかったり・・・
にきびを原因をする手がかりを導き出すために質問させていただいてよろしいですか？
まず1つ目の質問ですが、生理の周期は不規則でなく、しっかりとしていますか？
2つ目の質問ですが、便秘気味ということはありませんか？
3つ目ですが、運動不足ではないですか？
もしも不規則な場合はホルモンのバランスが乱れているのが考えられます。
ホルモンが体の様々な器官を正常に働かせるもので、
これは乱れると体の様々な部分に異常をきたします。
また肌以外に体の異常がなくても乱れている場合があります。
便秘の方はからだの不要物が排泄されず、肌に影響を与えることがあります。
運動することも毛穴につまった皮脂を出すという面からすれば大切な要素だと思います。
最後ににきび用のコンシーラーをお使いということですが、
にきびが目立ち隠したい気持ちはわかりますが、あまり好ましくないと思われます。
にきびがある場合はできるだけ毛穴をふさいでしまうようなものは
つけないほうが良いと思います。
毛穴をふさいでしまうと皮脂が外にでることでできなくなり、
毛穴の中で菌となって炎症を起こすためです。
★相談者：
非常に参考になります！！！
さっそく質問の答えですが
①生理は不規則だと思います。早かったり遅かったりというわけではありませんが、
常に遅れ気味になります。
②かなりの便秘気味です。ひどいときは、５～７日出ないときがあります。
③高校の時に比べたら、運動不足ではありますが、
時間のある時は身体を動かして汗を流すようには心がけています。
という具合です。
やはり便秘なのが一番の原因でしょうか。
少し、疲れがたまったり悩みがあったりすると、よくお腹が痛くなったりします。
腸の働きが悪いのかもしれないです。
ホルモンバランスを整えるには、
規則正しい生活や食事などに気をつければ改善できますか？
★スキンケアスタイリスト：
ホルモンバランスについてですが、規則正しい生活としっかりした栄養補給だけでホルモンのバランスを整えるのは難しいと思います。
もう一つ質問ですが、現在にきび以外で心身的に抱えているお悩みはあります？
この現代社会でストレスのない人間はいないと思いますが、
ストレスを何かで上手に発散させてあげることもホルモンバランスを整えるためには
重要なことです。
私の会社もこのことがわかっているために、
私にアロマの勉強や栄養学の勉強もしたほうがいいと勧めてくれたのだと思います。
香りでストレスが軽減できるなんて嘘みたいなことに思いますが
（私も最初は半信半疑でした）実際使ってみたら、アロマはすごく効果的です。
またホルモンバランスを整える香りもありますよ。